人们想要好的身材,除了看起来美丽外,还对身体健康有好处。研究表明,过于肥胖人群患病几率更大,尤其是高脂血症,这是一种对健康有影响,严重时也会影响生活与工作的疾病,因此需要重视起来。那么患高脂血症的人不能吃什么?合肥中山医院的医生来为你解答。
高脂血症禁用食物有:红糖、白糖等制作成的甜食,有冰淇淋、甜饮料、蛋糕等。另外,含碳水化合物较多的食物也不要选择,比如芋艿、胡萝卜等,需要少量食用,或是直接不食用,在少量食用时要相对减少主食的量。因为太多的糖类会形成大量的脂肪,导致身体变得肥胖,影响美观的同时,也会导致疾病生成,促使肝内脂肪肝的形成,这样高脂血症就会发生。
不含胆固醇的植物油,能够更好的起到趋脂作用,对于脂肪变性的消除与阻止有一定帮助,对脂肪肝有好处,高脂血症患者是能够选择的。
另外禁止饮酒也是需要做到的。酒精对人体没有好处,反而会有很大坏处。酒精中有采高热能,会直接导致肥胖形成。其次,饮酒可导致食欲下降,影响正常进食,长期如此的话,会导致身体内各种营养元素的缺少,会对健康有伤害,同时也会有疾病生成。因此需要注意起来。
合肥中山医院医生提醒,患有高脂血症的人除了要及时去医院治疗外,也要注意饮食方面。
如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM