成年人一天睡足6-8小时，是公认的最佳睡眠时间。并且，睡饱睡够醒来之后，迎接新一天的正常状态应该是神清气爽。42岁的王先生一天睡了十几个小时，却感觉没睡够没睡醒，这是怎么一回事?

　　缺觉睡不醒以为夏盹，差点出车祸

　　“我最近怎么睡都睡不醒，是不是因为夏盹?”王先生说的夏盹，是指每到夏天，由于季节交替给人带来的一种生理变化反应——昏昏欲睡，早上睡不醒，醒来还想睡。

　　这种睡不醒的状态在王先生身上持续了快一个月了，一天睡十几个小时都感觉不走。“每天睡来脑袋昏昏沉沉，说不出哪里不舒服，胸口却像被层层闷气挤压一般。”全身乏力的他，每天依靠喝浓茶来解乏。另外，让他纳闷的是，长期睡不够，身体不见消瘦反倒悄悄发福，腰围明显大了两圈。

　　睡不够的危害在一次开车中上升到极致。王先生开车走高速去上海出差，开到一半路程，不知不觉竟然打起盹来，头部突然下垂一晃神，惊醒过来的他赶紧把住方向盘，到应急车道停车休息。

　　这次终于意识到不对劲，王先生回到合肥赶紧看医生。检查结果发现，他的甲状腺激素水平明显偏低，原来犯困是因为甲状腺功能减退症(简称“甲减”)。

　　“狡猾”甲减很隐蔽，常常被误诊

　　夏盹是一种正常的生理现象，但就怕有些疾病在夏天伪装成“夏盹”。合肥中山医院表示，如果一天足足睡够八个小时，白天还是控制不住频频犯困，应该警惕脖子上的甲状腺功能出了问题，多半是甲减。

　　甲状腺长在我们脖子的前方，形状像一只展翅的蝴蝶。它主要负责分泌甲状腺激素，这种激素对调节人体新陈代谢、生长发育以及身体对其他荷尔蒙的敏感性起到重要作用。

　　甲减正是由于甲状腺激素分泌不足引起甲状腺功能减退所致。“将近98%的患者并不知道自己有甲减，如果不做甲状腺功能检查的话。”合肥中山医院解释，这是因为甲减很狡猾，症状很隐蔽。“懒洋洋”地不想动，体重“蹭蹭”增加，畏寒怕冷等表现，酷似夏盹，实际上是甲减的主要症状。

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