甲状腺功能减退症的发病几率有逐年上升趋势。由于该病会给患者带来身心方面的双重折磨，且还有遗传可能性，因此大家都比较担心自己会患病，就想采取一些措施防止发病。不过大多数人都不知道是否能成功预防甲减，那么甲减该怎么预防?合肥中山医院的医生来为你解答。
1、定期筛查
建议年龄超过35岁的人群，坚持做到每5年筛查1次。如果是孕妇和备孕女性，以及有不孕症、卵巢排卵功能异常等病症的女性，就需要增加筛查次数，另外，甲状腺结节和1型糖尿病患者也要注意筛查。而一旦查出有TSH轻度升高，就需要密切随访，但暂时不需服药治疗。
2、加强孕期预防
甲减的发生具有散发性和地方性特点，多是由于孕妇自身有自身免疫性甲状腺疾病和缺碘所致，因此孕期当中一旦要注意加强预防意识。如果母体妊娠期需要口服抗甲状腺药物，就一定要控制剂量，并避免用其它可能导致甲状腺肿的药品。
3、保证合理饮食
甲减与体内缺碘有密不可分的联系，因此在日常饮食当中需要注意适当增加对碘的摄入，可选择食用加碘食盐，并经常吃一些海带及其它含有碘元素的食物。另外，还要合理补充热量，可多吃一些豆制品、鱼虾及乳制品。
4、及时治疗原发病
甲状腺结节及类似甲状腺疾病往往可诱发甲减，故在患有这些原发性疾病时，就需要积极治疗。
合肥中山医院医生提醒，除了要在生活中预防甲减的发生外，患有该疾病的话也要及时去医院治疗，以免给身体带来伤害。
如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM