在生活中导致心律失常的原因比较多比较复杂，所以心律失常是一种比较常见的情况，对于偶尔出现一次的心律失常，通常没有什么影响，但是长期心律失常患者就需要及时的采取治疗和护理了，那么心律失常的人该如何护理呢?合肥中山医院的医生来为你解答。
1、要避免环境的干扰
患有心律失常的病人不要去一些热闹、噪音大的地方，这样可以避免出现异常情况。
由于很多外界因素如喧哗、噪音等都可能影响到患者的心情，这些不良刺激的作用极有可能导致病情的加重。因此患者应该尽量在清静的环境下休息，在生活中要少做繁重的体力劳动，适当地进行一些小运动量的活动如散步等。
2、要注意多休息
心律失常一旦出现，会导致患者的心功能严重受损，会导致血运受到直接的影响，一旦身体的多个系统和器官得不到充足的血供，也就难以保证其正常的功能。所以患者在治疗期间一定要避免过度劳累，平日里应该多注意休息，不要勉强自己坚持工作。这样的坚持是对自己不负责的表现。
3、心理护理
一些日常的小情绪就会影响心率，这是心率失常的重要因素之一，所以在日常的预防过程中，最好是保持心态的平和。
合肥中山医院医生提醒，患有心率失常的人除了要注意日常护理工作外，也要及时去医院治疗，避免给身体带来伤害。
如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM