支气管哮喘人群怎样避免反复发作?天气转凉，支气管哮喘这类呼吸系统疾病非常容易在这个时候趁虚而入，邱宁主任认为支气管哮喘的一些常见症状影响着人们的生活、工作和身体健康。很多人为此感到困扰。那么，得了支气管哮喘该怎么办?合肥中山医院给大家几个建议：

　　1，避免哮喘的诱因：

　　可诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。

　　2，室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在打扫时患者最好离开现场。避免冷空气，烟雾和灰尘。

　　3，禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

　　4，随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

　　合肥中山医院建议多补充水分，急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于痰液湿化和排出。

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