在人们普遍的印象里，糖尿病肯定存在高血糖的问题，需要服药降低血糖，然而糖尿病也会存在低血糖的情况，危害还很大。那么糖尿病患者如何预防低血糖呢？合肥中山医院医生指出，低血糖的预防可着眼于预防低血糖的危险因素和普及糖尿病健康教育。
1）制定个体化的降糖目标 ：血糖控制应个体化，HbA1c控制目标也应个体化。尤其是老年糖尿病、反复低血糖或低血糖高风险的患者，血糖控制目标应放宽。
2）合理用药 ：降糖药物特别是胰岛素、胰岛素促泌剂宜从较小剂量开始，逐渐增加剂量，注意血糖监测。注意选择合理的降糖药物搭配，减少低血糖风险；严格按照药物性能选择给药时间，服药后及时进餐。
3）避免可能诱发低血糖的生活方式：建议规律饮食、适当运动、戒酒：饮食要定时定量，误餐或进食过少可能诱发低血糖，另建议外出时应随身携带食物，如饼干、糖果等。运动要规律，每周3~5次，持续20~30min为宜，根据年龄、体力、病情及有无并发症等情况，选择适当的运动方式、运动时长和运动强度，避免空腹运动、长时间的剧烈运动。
4）加强血糖监测：血糖监测被公认为预防低血糖的主要手段。
低血糖的治疗远不是吃糖就能好如此简单，合肥中山医院医生强调，出现低血糖时，首要目的是尽快纠正低血糖。糖尿病患者使用胰岛素一定要遵循医嘱，定期监测血糖，发生低血糖后应及时就诊，调整降糖方案。